Fit For Footy - การทบทวนสุขภาพและโภชนาการในกีฬา AFL
Fit For Footy เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่ให้บริการทักษะส่วนบุคคล การออกกำลังกาย และโภชนาการที่มาจากนักกีฬา AFL และ AFLW ที่ดีที่สุด โดยมีนักกีฬา โค้ช และบุคลากรด้านสูงในสายงานสูง แอปพลิเคชันนี้มีตำนานของ AFL เช่น Patrick Dangerfield, Josh Kelly, Erin Phillips, Alex Rance, Emma Kearney, Devon Smith, และ Kevin Sheedy เป็นผู้กำกับการฝึกอบรม ด้วยความช่วยเหลือจากผู้นำอุตสาหกรรม Fit For Footy รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับทักษะ การออกกำลังกาย และโภชนาการไว้ในที่เดียวและปรับให้เข้ากับอายุ เพศ ระดับความพร้อมทางกาย ระดับการเล่นกีฬา และน้ำหนักของร่างกายของคุณ แอปพลิเคชันรวมถึงโปรแกรมวิ่งฤดูกาลก่อนฤดูกาล แผนการฝึกอบรมฤดูหนาว เนื้อหาฤดูกาล และยางอาหารและกลยุทธ์การดื่มน้ำส่วนบุคคล ปฏิทินรายสัปดาห์จะเลียนแบบสิ่งที่นักกีฬา AFL และ AFLW ทำในช่วงสัปดาห์ และส่วนการออกกำลังกายช่วยให้คุณสามารถค้นหาข้อมูลการฝึกอบรมทั้งหมดในที่เดียว ดาวน์โหลด Fit For Footy ตอนนี้และให้นักกีฬาชั้นนำและบุคลากรที่เชี่ยวชาญให้คำแนะนำ เทคนิค และรูปแบบการฝึกอบรมที่คุณต้องการเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและเป็นผู้เล่น Aussie Rules ที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเป็นได้
